[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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  ^4 z7 E, w; S; U+ D# fds-hk.net蟹腳肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o' s1 S7 v5 c
蘆筍 200公克
7 O; P; |4 y) E# e3 j☆夜玥論壇ק蒜末 5公克
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蔥段 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a$ k; f+ n  S$ @
薑片 10公克
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/ y6 n  W7 y, z! e% ~1 a9 e, dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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糖 1小匙
5 w7 V" L! Q, U  U0 b淡醬油 1小匙
. a/ V+ s. n( E. l☆夜玥論壇ק蕃茄醬 1小匙 ds-hk.net. r5 E$ O9 c/ h7 j0 K! ^% Q
蠔油 1小匙
- M' m! ]# C! M$ @2 e: n% yds-hk.net白醋 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E, I8 ^9 B0 b$ w! V  ?& D0 b
米酒 1小匙
* s8 a" T& C8 r# B( h$ ^香油 1/2大匙
' d. n- x% Z  {$ [4 f" ~9 \ds-hk.net開水 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" o  x2 e0 d$ |8 i

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, }: n/ G' [* Y0 \; E( d2 P7 mds-hk.net1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。, I  `! U& h9 ~7 g

- p- `% e+ A0 O8 }2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 S  X) T4 e% q. _" m3 j. w
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ?9 V/ v" M# ~8 ~& O: d

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