辣味粟米魚塊〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
123ll 您是第738個瀏覽者
辣味粟米魚塊
$ o1 G" G& C0 g( |" ~0 @5 h+ g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§- w$ b2 b3 l3 X
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( ?7 {" Y- P* j
材料
0 K y! ^7 J& `4 Q W. ^+ ^( [, {% _☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \- w# s) @. `; h
魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊],蛋白 1 隻 [打散]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w- s% g8 } B( c6 R- e6 p+ }
7 Y G" W6 M( Y0 r' h1 K5 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§/ O$ V% z7 c' m; W! P
醃料
4 ?' |0 ?" c8 e+ E; T☆夜玥論壇×§
; @5 R0 @3 U& t, i' @. qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 2 茶匙,雞蛋 1 隻 [打散]* ] M, g8 ^ b0 k' H
3 r' |$ E9 H8 |芝麻油 1/2 茶匙,粟粉 3 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 S! X- K6 y/ S0 S5 S. K$ o$ p j
& b% f' _8 `% X8 [. r1 T/ _$ @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
5 {+ s8 ? B! u% d/ c+ h3 {☆夜玥論壇×§芡汁
- ?/ `5 @1 Z: e* _# `ds-hk.net
: Z |4 {* D5 q% ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 N3 X; V% P1 k2 v" A4 ]
" I$ L0 | G+ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜蓉辣椒醬 1 湯匙ds-hk.net+ W9 m, q/ K1 o i
, n, `8 a! t/ M! c3 O7 n水 125 毫升 [1/2 杯]/ ?' }! J8 r: Y3 m/ |: c H7 m1 J' U
; |+ p' V' @$ A! A, \粟粉 2 茶匙,罐裝粟米蓉 6 湯匙
: R8 I6 r- W$ u1 o( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
H" D) J7 t' U E5 H) I/ g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蠔油 2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e. U& G2 f6 |# g* G4 {' h
3 Q3 L% _, G* b. Q, ~9 G
ds-hk.net' U+ z1 J0 c% V. B
做法1. 魚柳與醃料拌勻。
3 W; i( V" N2 N2. 將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾後上碟。 4 d N7 ^; E# [3 j, @; ~
3. 燒熱1湯匙油,倒入芡汁,煮至熱透,離火後拌入蛋白,將芡汁淋於魚塊上。
& l3 Z6 i0 C+ }5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: e0 H4 N2 a- J1 x B1 M
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]