[世界知味] 炒雜糧

8 v, f% [3 c+ ^$ N  a. q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z4 ?- h7 G5 s( F" o/ c
材料：
+ d4 H6 c' {+ g/ n☆夜玥論壇ק
; ?% m" I$ q6 }6 ?5 ^: S( b' B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉米麵100克、+ A7 S# ]" [6 L$ g" i( [! T
紅薯100克、
1 @5 ]+ S' u# l☆夜玥論壇ק胡蘿蔔70克、
' y, G/ i3 R9 M# e圓白菜少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [' b0 c" J* O9 D8 A4 U4 \
雞蛋2個、
/ T& f# U' t& o" T! L: X& m6 G☆夜玥論壇ק鹽、白胡椒粉少許、ds-hk.net* J$ e& k, c% P) a$ {' _
蔥花5克。
9 w' M, `- o& P* J: H& V! B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Z; J. @1 j2 z' A0 i6 f. ]
ds-hk.net! M5 l5 O" U) F, N, K. r- {
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 s6 |" F' \4 h
做法：
  x3 Y. p2 s$ q+ ]% A4 f* e  x
2 L* t) c3 F# `6 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。ds-hk.net# h) w6 }3 ~+ {7 b# g9 v

/ O9 L* v: h) @7 e# R☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק8 x! M* b8 R6 `5 \# c

5 R- D7 O+ p- h8 s: Z; O% x. wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、準備100克玉米麵，將玉米麵、胡蘿蔔泥、紅薯泥混合，可用手來操作，更易混合均勻，這時混合好的麵糰還有一點點乾，再打入一個雞蛋，攪拌均勻後就剛剛好了。然後做成小餅狀，平底鍋燒熱，不放油，小火慢慢烙熟就可以了，蓋上鍋蓋更易熟。
( G; s; ~( z1 n6 S& V0 @ds-hk.net
% D: `5 Q! N; b2 V" _9 @☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U1 c5 {; r0 E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N, k) N* V9 |# o
3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨，撕成小塊，雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出，稍稍放涼，然後切片或切塊。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 C( N1 s3 r4 P7 `

3 w5 _! v1 ]! Q7 D, b/ ^4 I2 ids-hk.net
- X+ H8 K& ^: N. ]- b2 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; R+ i1 z, a" ?: j* @' m# `
4、鍋中倒入少許油，7成熱時爆香蔥花，再將蛋液倒入鍋中迅速炒散，盛出備用。鍋中再次倒入少許油，燒至5成熱時，倒入圓白菜翻炒，再倒入切好片的小餅，加鹽，胡椒粉調味，再倒入雞蛋，翻炒均勻即可盛出。ds-hk.net3 w' v& y, S& B. Z% ~

! E- F; i0 Z. ]& n$ @" s, b4 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק; i. k) Q1 m7 B+ `5 E6 ]" R

, t2 P7 j$ {( y/ P8 h5 q# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花心思的主食-炒雜糧7 v5 b2 ~% H3 b, i1 g1 ?% Z2 \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J! z! k& Z( N

; _* ]# M' I5 z2 Q$ w8 ^9 Vds-hk.net
# X$ k1 w7 {9 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) }: \# r  ^- O+ ?' ]' mds-hk.net% v* Y! e- a& M6 k  P  y