[西菜] 葡汁焗時蔬

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紅蘿蔔 50公克
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花椰菜 100公克 3 V+ f. S% k6 W
洋蔥 1/2顆
  g. G2 ]: _% l- I% _5 T- _奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק+ w4 @3 x- x8 T6 D3 ?3 c2 l6 X
蒜末1/2茶匙
$ ^7 s: L# g# V' w: V) Z鮮奶油 3大匙
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水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q, l4 n, [* H9 u& j2 {

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【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 E' R! k/ `" T/ g5 a
鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, }3 O1 t8 B7 O( x4 }5 [
雞粉 1/4茶匙
/ P1 w$ u) b. J8 Z- T糖 1/4茶匙
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* B- U1 q0 e/ D7 P+ G' O! J) _' Uds-hk.net【做　 法】 ds-hk.net: q9 P; z! W; A; A0 e8 ~+ n
☆夜玥論壇ק1 C2 {' K% P2 ~- w6 M
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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6 m( [/ s4 }2 q& Z7 @% V7 L- p" P% `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [0 J. L' k7 L; y
3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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