[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
+ w+ E5 a: i* K2 z1 ?' j
, M2 b% s& M4 }: e6 R3 @紅蘿蔔 50公克
' C  W# X6 Q3 U6 n  }$ x/ u四季豆 50公克
% N( E9 N6 {- c- r" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椰菜 100公克
# ~/ ]# i8 |& x4 A/ }1 u+ m6 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/2顆
- b8 u- k$ l- Z, s☆夜玥論壇ק奶油 1茶匙
1 d7 x. E2 G, L  x☆夜玥論壇ק蒜末1/2茶匙 ds-hk.net/ L8 x* W+ K4 }. t0 V4 A
鮮奶油 3大匙
: ^9 Y! s" c- a; Kds-hk.net玉米粉水 1茶匙
! P) g5 P% c4 X2 K5 H  O水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P* G; ^' @; {5 `5 R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- i( M6 @% |7 J$ {2 E( g! i

  L2 }. L# C  T0 f1 ads-hk.net【調 味 料】
, v! r, v( o+ t7 B, Y- _! e' Y6 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק5 w. E1 h0 K2 x; }; \" F3 H7 W
咖哩粉 1茶匙 : }  n# j. t- k0 _8 c* o
鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L1 w& B- X" U3 I0 S, B
雞粉 1/4茶匙
! m! v* o, p- o: a( C, A4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ C+ f$ x! z+ A$ J2 ?2 w: f2 N) h3 H4 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E  t( s# F& f
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק- ~- m0 E. R' a/ j% n. k' y' Y4 Y

- ?: D% _0 e0 z! \ds-hk.net1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
; g; d* M4 c  m( H1 ]7 a3 Z1 @' Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 Z) `# c0 M6 ~* O" Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。☆夜玥論壇ק8 @6 V' ^& M: l* j
ds-hk.net! e5 r  n( j% \% K, `% B  G
3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
( i5 c% M% f6 U) q3 v/ s' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* ?# h- O; n. h/ D1 @& c$ `( E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
5 ?9 y9 a' S6 w1 r☆夜玥論壇ק