[世界知味] 鲔魚沙拉包

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- j4 O2 s! e2 x☆夜玥論壇ק泉水浸金槍魚（鲔魚）罐頭，紅黃彩椒，洋蔥，煮熟雞蛋，吐司片' ]5 M9 \/ `2 A% h

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低脂沙拉醬，鹽，黑胡椒粉
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做法：
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1. 紅黃彩椒分别洗淨，切小粒．洋蔥去掉外皮，切除兩端，洗淨，切成小粒．金槍魚取出，放在廚房紙上吸乾水份，用手稍稍撕碎．煮熟的雞蛋去皮，切成小粒． ds-hk.net8 C% F. `) Q  v% O  K8 n8 g* m

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4. 將三明治至作器扣在上面，用外圈裁去多餘的吐司邊兒，之後用内圈將吐司包邊緣壓合即可．最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  N, t' \+ H; [8 p6 X6 C" Y
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3 Q" A+ V  _4 n2 y! u1. 三明治制作器，是一款日式簡易的至作三明治的小工具，如果沒有，可以找一個合適的碗來扣，或者簡單一點，兩片吐司夾住餡料一起吃就ok了． ds-hk.net- Z$ A) e, R# n  v5 l& q- u
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2. 這款三明治包，一次可以多做一些，吃不完的用保鮮膜包好，下次取出入烤箱120度烤10分鐘，外殼酥脆，也很好吃．ds-hk.net1 H4 V' o; \6 f1 a. m
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