[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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. P5 `4 ?. I3 D8 Xds-hk.net韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 s8 ?3 ?* x  P- i3 ?; ?% h

( e0 O5 r$ W+ ?' ~  [/ pds-hk.net有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
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* W& y- [8 X( I☆夜玥論壇ק蝦性溫味甘，入肝、腎經；ds-hk.net  d8 i% j. R4 \/ N) s3 i7 H

% C$ M5 c( Y6 _* I7 v" H" }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
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調料：ds-hk.net- s# F! i$ y. m! G  `0 W
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紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I; V4 f3 `# r7 z
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3 }+ n4 j% C/ J0 R  Y3 B" e5 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦炒變色後，下韭菜
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略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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3 L+ T- ]2 `- N3 |4 ~! C- f3 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區把調料炒勻就可以出鍋了
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