[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ N4 f' Y8 I8 S1 B% h+ W  D9 g
米飯：
0 k: g. p8 s1 B- O3 Cds-hk.net良質白米300g
1 p6 |: b- R& f- qds-hk.net5 r% S7 [7 ^$ k
調配料：
& ^5 n  W9 \" N& {0 Sds-hk.net香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U/ C- M( t5 _$ {

4 I( V  c, w0 f" Y作　法
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☆夜玥論壇ק  d" P) a0 c6 O
2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. S! L+ g/ U- A  B3 `) p, |6 C

  C+ y# o7 \( p5 d* T4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。 ☆夜玥論壇ק) ^$ w5 B9 h0 t
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4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。
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