[中菜] 黑胡椒雞柳

【材料】：   
3 J( ], s3 J  D0 N' b5 g雞柳 170公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 a; ~" e* \. B4 |/ E) \' v7 R
洋蔥絲 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 W* ~$ M$ M7 Q! A+ a+ u1 u# W* U
青椒絲 40公克 ! e& }; V# H( v; r: A* u1 `
辣椒片 5公克
+ W2 C. p+ D+ J☆夜玥論壇ק黑胡椒醬 1小包 8 n. I/ y* j- e5 D
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【醃　 料】
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太白粉 少許
+ u  S- a% ^2 ^7 L6 v醬油 1小匙
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K) j$ K) G/ i6 q) w/ I& q
【作法】：  ds-hk.net* t' u/ o2 N/ L) v  O' ~* e- y" z
1.雞柳加入所有醃料醃漬約10分鐘，備用。☆夜玥論壇ק; F  Z: V7 L/ f. R
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，放入作法1的雞柳炒熟後取出，備用。9 ~, X/ Q& t& d. ?. d4 B

7 b- h: i& x" q" B☆夜玥論壇ק3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香，再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘，續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬，拌炒均勻即可。
7 r# M: f+ f7 D2 \* y. I5 L4 j- ]( ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
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