( 約 2 至 3 人份 ) * W  l0 C4 c: f* r

3 T$ I2 O! D& I9 T7 H1 |- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
) ]( w! K0 a& @& w木瓜 1/2 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ i) O1 v0 f4 w, u  P; o
香蕉（大型）1/2 條
! \! c( f* I' ^  S" _ds-hk.net脫脂奶 1 杯
: q  A: @/ [- a9 b% O* t. t0 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低脂原味乳酪 1 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Q! t8 o: z' h5 y0 p
註: 1 杯 = 240 毫升）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }  X3 V. E. _; f0 a1 g

0 B1 W3 j# u# P7 |: f0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方法:ds-hk.net! b8 J  P; v' j$ x6 |; `  S6 t, j& K
1.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o7 Q. r- g7 R) X. h
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。
- s7 Q0 M. V4 a9 g8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。ds-hk.net/ F/ R3 J1 F" W. `5 s8 ~6 Q8 U+ z4 }1 c

☆夜玥論壇ק; j- S2 ~+ @% g' R7 b

/ o# u# J) f5 i, mds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

請問用不用冰?

~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

引用:

原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表
5 A. L$ C# S( @2 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源請問用不用冰?

ds-hk.net/ l' J# @6 \2 f, a# }! _
不用用到冰，這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦
2 f1 ~) a, z/ Z" ~1 ~5 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源如果你想喝冰一點的，當然可以放一點冰塊囉

引用:

原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表
% N6 H# n% w; @! f4 f7 g~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

% c  W! ?: v1 H) T: Z3 c2 E+ G" Pds-hk.net當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點，蘋果少一點，這樣才有奶昔的黏稠度呦~~