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, {8 y8 f) R% F  A- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ^. p4 s; k3 x" b$ X- X
瘦肉100公克、香菇15公克、胡蘿蔔50公克、青椒95公克(2/3個)、牛蒡65公克(1/2根)、油2茶匙、鹽1/8茶匙
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作法：
  D, G0 y9 r6 L4 C4 I* N6 eds-hk.net1.牛蒡剝去外皮，切殼後再切成牙籤般粗細的細絲，浸泡水中備用。
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: v: f8 ~$ R+ a: ~- I$ D$ r2.香菇用溫水泡軟、切絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X; v7 C9 x; W

, s* k4 w9 ]2 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.胡蘿蔔（不去皮）、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。ds-hk.net) Z+ ^- y. j4 }
☆夜玥論壇ק- \: _8 ]$ a( @! w' l% C9 I
4.鍋中倒入少許沙拉油，燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。ds-hk.net3 O) B/ x1 Q2 H; N* y

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-O-好好食的樣^^我要整來食.....