[中菜] 糖醋山藥

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7 f6 w9 O! b. W& ]ds-hk.net山藥 300公克
- \0 A! P9 \0 n' `" I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四季豆 5支
4 @9 r8 s  j' M  r0 zds-hk.net雞胸肉 150公克
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薑末 少許
: K' u, y, g/ B8 M! V+ L4 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒末 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 N% f" Y- C+ F& T5 g( R4 u; i, r
太白粉 適量
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' M3 J5 y8 X* ]; jds-hk.net胡椒粉 適量
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3 B' ^( K; d/ J( |+ l  ^5 M糖醋醬 5大匙
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【做　 法】
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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, m1 e& m0 z2 X; `6 ]7 f+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。ds-hk.net3 u# ]9 M  U* M+ K# p8 @) }, v3 N

: B) @/ R2 E8 H1 k8 r* G1 Vds-hk.net3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。☆夜玥論壇ק+ N( O# N* o, c! n# V- Z, \& _

/ ]5 ^) Q% X. Y* U- b4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
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3 a8 l4 @( b7 Q% M0 F0 d$ a( _. h" M☆夜玥論壇ק5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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