發新話題
打印

[中菜] 山藥炒牛肉

山藥炒牛肉

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第677個瀏覽者
6 b) A) t* ?( T, x
☆夜玥論壇×§; e- p$ R2 ~" g# T" t

% X* U# }) Y$ O3 O8 W; R/ @☆夜玥論壇×§【材  料】 ☆夜玥論壇×§8 d. Z% S5 R* k1 L! l
# n& L5 Y* H+ h0 ?4 Y
牛肉絲 200公克
/ O; B1 A" Z6 R2 q" ods-hk.net山藥 200公克
4 p; r' e/ j* n1 k☆夜玥論壇×§蔥 1支
7 d3 f% m" ~0 d$ s辣椒 1條
2 u, r0 d7 {0 {( e+ |沙拉油 1大匙
& J6 P2 n& y' I7 B+ P9 xds-hk.net☆夜玥論壇×§% N) H/ n$ c% i, N/ r

: @+ W# o% X1 ]% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
$ A7 W/ _0 P, x" {9 c8 s# Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u) N4 h/ a6 B, i' y
鹽 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m" B( f( w9 l; _
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇×§7 Y# H/ y0 t0 C" _
雞粉 1小匙
" n+ C  D9 {+ v: Y( B1 B+ b- E☆夜玥論壇×§水 100㏄ ds-hk.net5 e, }; |. ]$ _6 W6 k" K
香油 1小匙 ☆夜玥論壇×§5 h8 t- A# e: S6 b+ c: b

9 m2 g7 m! z6 J3 M( W
+ @8 Z) V8 M5 d9 n2 z, n6 `+ L【醃  料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- y7 U% \5 p1 u( a# s

& Q: U$ {+ S3 s* i+ ?% [0 ?☆夜玥論壇×§米酒 1大匙 ds-hk.net+ [/ h" X) ?* u! P( I0 k3 _
醬油 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 \: o$ p5 d& l6 p" r
白砂糖 1/4小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- K- T9 {  X. x" P- R6 z. R6 L
香油 1小匙
5 D4 x4 s& }) e9 Z3 s太白粉 1小匙 ds-hk.net8 S- M% l4 I3 s
水 2大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 h- H0 `2 N' q8 L$ o

% M. W3 w* o4 g5 [. v" r* uds-hk.netds-hk.net; \. S6 v1 w$ _: k$ C- F' R
【做  法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r8 r" U) P/ B$ D

$ r7 F% l. @1 ]' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.山藥去皮洗淨切絲;蔥、辣椒切絲備用。
# i! }& z; g  V% z. I5 z1 D' V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§  E8 o' r" h9 U$ M  T/ T
2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後,取一鍋過油﹝份量外﹞備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^) g& i! L- v1 w* L  b/ G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* [0 W; }8 v; D# B- X; E0 |
3.起一油鍋,爆香作法1的蔥絲、辣椒絲,並放入調味料所有材料炒勻,再放入山藥、牛肉拌炒均勻,起鍋前再淋上香油即可。
9 g5 ]( W, S) j. E

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-8-13 01:03

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.033529 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。