[西菜] 西班牙海鮮燉飯

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【材　 料】
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蒜末 3公克
' v* I& b5 a% [* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥丁 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~3 H1 }/ L9 d% j: G
西芹丁 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h) ~5 m- f$ p( j' g
魚片 100公克 , x7 v, x: W; E  J$ D
鮮蝦 4隻 ds-hk.net# Q- X& Y0 S6 ~: b- t
蛤蜊 6個
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鬱金香粉 2公克 1 s/ j$ \# W$ g0 d! Q* w; J4 C5 P" Z
九層塔絲 1大匙
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【調 味 料】
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/ \5 e) ^" c. G; |魚高湯 500㏄
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- |9 a/ x: v, j0 \& b3 }6 c; M☆夜玥論壇ק鹽 1/4茶匙
/ n* n: z& l7 u3 ads-hk.net白酒 50㏄
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( F; ?! U2 C/ Z; V+ ]; Zds-hk.net【做　 法】
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1.起油鍋，燒熱，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香，再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。
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; S# Y; y! i" i3 e8 r4 }5 F3 p☆夜玥論壇ק2.於作法1的鍋中加入白酒，以中火煮至海鮮材料熟後，將海鮮料撈起備用。. x  d0 x$ R  K; f

( ]' X+ p8 J) D# L% C9 Bds-hk.net3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒，再以以一杯一杯的方式加入魚高湯，一邊加入魚高湯，一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; k7 q0 B' y. n: j) C% A
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4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後，再加入作法2撈出的海鮮料，最後加入九層塔絲拌勻，並加入鹽調味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j5 k' W+ N5 D0 Z