[西菜] 起司奶油花椰菜

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【材　 料】
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青花椰菜 6小朵
- H3 K$ f2 M" w% E5 x7 k白花椰菜 4小朵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ |8 k* J% k. U8 e( c- t+ ^
奶油白醬 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) f* E7 i& M1 L. U
起司絲 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i# B# j' w  z& {: T7 K' x: \
松子 少許
3 E8 H; S( c: s$ ods-hk.net小蕃茄 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d; |$ Q# z- K! i
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק' z( z9 @) f+ m* [) ^
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義大利什錦香料 5公克 ☆夜玥論壇ק! J' {0 K) Y/ D8 f* `
鹽 適量
1 k( n$ w9 J4 `: H3 ^0 J, B. h胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, g, M" I4 |+ o" k0 v: b

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【做　 法】
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/ {: u/ E$ _! zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。☆夜玥論壇ק# I( A  A6 T( o' I7 Q* }* [

- x  W0 @1 \4 L+ _$ a# S# X☆夜玥論壇ק3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。