[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

/ u' K* I- n) W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L% Y) V9 C) T) j) G0 H# x5 u4 N
【材　 料】
: C5 {' }. f% e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( E& r+ g7 i! v/ mds-hk.net絲瓜 1條
9 m6 b/ }/ a- K蝦米 10公克
" }$ y) o& g& R$ e, A8 f5 }" t. |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 20公克
- D8 ~- E3 p: v9 f$ `7 r2 M  m9 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1茶匙
9 I5 z& X* j0 i. e7 }) N5 c沙拉油 1/2茶匙
; Z( u/ j" k. f7 m+ I0 D
; |9 m) O* N2 J- ^3 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק( E$ t* L) V, l9 q9 X7 @
【做　 法】   ]1 _& Z& w+ o: d
☆夜玥論壇ק" Q' h% F  h5 P4 d9 @& a! h
1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。☆夜玥論壇ק8 h  d+ m! D4 z9 ?, u% y5 O& p; q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u4 o/ j* ]1 _0 H8 b' G4 M# x8 B( ?5 ^
2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
0 I9 u& t9 `# ~) ?+ Q: q: k+ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區