[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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絲瓜 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N" K/ _8 T! j5 T  j3 P4 B" M
蝦米 10公克 ds-hk.net) c' V" M1 c+ m7 T) ~: h% W# x
薑絲 20公克
2 |2 A- Y; d) rds-hk.net雞粉 1茶匙
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。- M2 t; q# b# D+ c- Y

$ j* J! \9 Z" i/ r$ Ods-hk.net2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
, _2 z6 x8 _8 Q8 [2 w+ c+ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源