[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

/ y. N1 U3 J  b  w# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; d7 O* w4 r/ P0 u9 b【材　 料】 & v, q: }1 L# G$ ^8 g
: E3 ]+ _0 r2 C
絲瓜 1條 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. a+ F1 U* r; O4 _3 y0 _! I
蝦米 10公克 ☆夜玥論壇ק, v6 r9 q) K' U5 d
薑絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- F2 m& f+ s& b: @+ ]. u9 \
雞粉 1茶匙 / y( N: L( W/ a% h# D5 `
沙拉油 1/2茶匙
- [2 D) Z9 j; p! G9 F% ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 u7 A7 G7 Z3 G" B% B☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ?2 _2 L- P" E  ^! o% A
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E+ m4 C, D8 n0 g% F/ M  ?. ]

: l! C6 e. ?2 M$ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
# c: L+ D: [, z9 R0 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C' x, p' v2 R/ f9 x$ O# w- V
2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
1 a5 K  f7 r( a4 O8 M% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區