韓風炒鮮魷
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材料
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( ]3 u; N! R# v6 W& ^" S, F$ i2 r☆夜玥論壇ק鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，☆夜玥論壇ק: J4 l/ }3 U! I2 v1 ~
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，
2 J2 g l; H' ?7 ^4 k2 cds-hk.net西芹 2 條 [切斜片]，
1 h6 l% g2 R! s+ C8 n& Vds-hk.net水 2 湯匙，
! P( K1 N! e1 M) L, F3 m! _紅辣椒 1 隻 [切塊]，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O; ]! _' r2 s# F" `/ @* @$ {
薑 2 片
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韓式醃醬 3 湯匙
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做法
/ B5 j* `) S! U1 B4 P' gds-hk.net1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。
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2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
