[中菜] 木須肉

木須肉(1)
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【材　 料】
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雞蛋 4顆
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黑木耳絲 30公克
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. J& e- ?1 J; Z) V: k1 Ids-hk.net蔥絲 20公克
( ~9 p3 U0 L4 T& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍絲 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* E# B9 V# K) `, ?1 Y

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鹽 1/4茶匙
; D$ Y' t3 s. a% L9 }& g+ {ds-hk.net白胡椒粉 1/6茶匙 ds-hk.net8 n! g% e  [& t) F( u) k

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1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \* [1 _) S! {1 z
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2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
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3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。
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蛋 2顆
$ q4 C' S1 J6 n. Z; ^6 s5 E肉絲 150公克
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韭黃 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k! [; m& H! F- t" w
蒜頭 2顆
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【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t, e2 Y* b7 p! W

' w9 {, Z% J( s$ n% f8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/8小匙 3 ?; g. _: m  w- v8 p+ ~
鹽 1/8小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R. T1 F; H# z$ e. |: s
酒 1小匙
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8 v. i3 Q  G- j; H6 M3 g) U太白粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x8 Q# ~& Q# T* n5 t' @7 m+ s
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【做　 法】 ds-hk.net4 J& W5 s4 n6 Z; b: f
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1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
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3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。
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: P0 I6 w" v; T/ |& c) H0 A☆夜玥論壇ק5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 R! u& W6 U5 ^3 P5 I
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6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。