[中菜] 木須肉

木須肉(1)
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【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ v& e  U! S1 c6 `# h
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雞蛋 4顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k9 E$ _! L: \5 c2 X
肉絲 50公克 ds-hk.net% w% c) N! {& H5 B0 b, v
黑木耳絲 30公克
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蔥絲 20公克 ds-hk.net6 G; D9 z- y9 X* ~1 |3 H/ T
筍絲 30公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' R6 P$ t" X+ ]8 C* ^4 i
白胡椒粉 1/6茶匙 ' f9 [1 ^/ T- {6 T2 j

6 K2 g6 B4 X( L# r. _" r: Rds-hk.net【做　 法】 - L# f6 D) A7 i0 t

. t" b2 u" t+ M/ y1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
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) r6 l8 ~) x1 D( x/ u* ?3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。
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; l/ o, p1 k6 \2 Vds-hk.net木須肉(2)
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+ c- y+ h2 |3 L( Vds-hk.net蛋 2顆
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木耳 1朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ]* M$ g3 k( ~" g
韭黃 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 B6 w; Q9 Q- D0 e* S
蒜頭 2顆
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8 |7 z7 a! s9 Sds-hk.net【醃　 料】 : U% e7 t" N# ~. q( J5 |- |

; [6 s9 A' r" ~& ?# t2 P$ h/ c糖 1/8小匙
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: p# U9 m7 N6 S, Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白 1/2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I6 F+ C5 d, {* [7 v# ^9 W
太白粉 1大匙
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【做　 法】 ds-hk.net$ e* h" k% z' d

0 l! d4 x7 X* A/ p5 R1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]6 h! Y0 ^5 i7 Y% ?

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+ Q5 e/ H7 t$ t0 F* jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q  J, ]8 X; k; I, J4 q$ Q* h

" ^  h7 [3 Q, X, t1 J/ h4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
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5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。☆夜玥論壇ק2 I$ z$ @% L0 ], D9 S

4 g, ]5 }9 V3 y( k$ q☆夜玥論壇ק6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。