[中菜] 芥蘭炒牛肉

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牛肉4兩
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6 x' a+ c8 o* Q9 `0 U" f8 O$ dds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק% Y) g, @, u0 y0 e
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 x* l$ e" U8 t* {
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2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。ds-hk.net& ^- c0 n# o) x% w; Y( a2 K

3 \4 }* O3 ?" y2 M3 ]: q1 u3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 S3 Y, P8 c1 l3 S& p
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @0 F; |: h4 {* K/ Y