[中菜] 咕咾雞脯

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洋蔥丁 50公克
  _% S. y& q: l: S( x. _" O( U7 l☆夜玥論壇ק蒜片 15公克 ☆夜玥論壇ק7 j9 W$ J/ Q' d- ?
黃甜椒丁 30公克 ☆夜玥論壇ק$ C6 l7 }) _$ \2 {' Y( ]8 V
紅甜椒丁 30公克 7 M% @: c3 d" x4 O/ I
小黃瓜丁 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E* Z; K9 V  m& v" L  v7 ?+ S% N
香菜 少許
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雞粉 1/4大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 W' h1 T5 J9 p7 X% N6 O
砂糖 60公克
, A7 ~) x6 ]2 S- u☆夜玥論壇ק白醋 60㏄
+ q+ G7 |) l, {ds-hk.net蕃茄醬 60㏄
6 l9 }7 l+ G, G% t% G* F8 z! R$ \水 60㏄
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【醃　 料】 ds-hk.net' ~: X% y% L$ J! k$ h
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雞蛋 1顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ c7 A) N! L$ N
米酒 1大匙
8 Q; F2 }$ o0 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 2大匙
' L# R5 a  b2 C: a. v☆夜玥論壇ק白醋 1小匙
. _8 A2 m: _, M7 @9 _# R香油 1大匙
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8 T$ I8 k9 r/ {# v% ]- X( Z' ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。☆夜玥論壇ק! s! J* }( h2 [! T' x

$ q9 [. c" W7 Q. ?2 Y☆夜玥論壇ק2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。
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3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。ds-hk.net7 E) r( P* F! b6 }, u$ y, q1 k- L

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