[中菜] 咕咾雞脯

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3 M% e, j5 t# t0 P1 K4 ]2 o! A) wds-hk.net洋蔥丁 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 [& X* G0 @" o" B/ d" _& u! O4 y
蒜片 15公克 , u7 D4 r% W1 x$ p: o
黃甜椒丁 30公克 ☆夜玥論壇ק5 ^4 N/ c2 V4 t$ t
紅甜椒丁 30公克 ds-hk.net8 ?- `5 r0 C' n" t# u) U& W$ ?
小黃瓜丁 30公克 5 [* S( x  _3 `2 Q8 |
香菜 少許
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☆夜玥論壇ק+ D& ]9 |# a1 K" W
雞粉 1/4大匙
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白醋 60㏄
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水 60㏄
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【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^* H! S/ t  P2 B

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米酒 1大匙 7 y6 {0 @5 E5 p3 j# a! [/ Y7 z8 d
太白粉 2大匙
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3 `& s+ h) S, Z/ B- j0 p% a. ?6 s* m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1大匙 ds-hk.net& d- u8 E: {8 `/ U# W; j! {
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【做　 法】 ds-hk.net2 T5 ^" C! O; |8 i3 b- Y$ X
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1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。
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+ F" @$ U8 o0 _* o! C. I0 u2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。ds-hk.net- E% Y+ j( u* I4 A3 q: o% J

5 V- e: |/ ~6 p' G& p8 f% k' y☆夜玥論壇ק3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。
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5 O0 M' a; j0 c3 ]6 O/ R5 h4 V: P☆夜玥論壇ק4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻，起鍋盛盤，最後撒上香菜即可。