[中菜] 咕咾雞脯

* o/ E8 _( g1 C& obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( ]4 l0 f  X) Z! ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
7 P0 a/ W: E5 f0 G" Q5 r5 Y6 Q+ zds-hk.net
! T% D$ U! }' B0 `' V, ~* ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源去骨雞胸肉丁 420公克
: r" n6 f/ V3 H' k& H  |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥丁 50公克 ds-hk.net7 y$ v& E$ J: V2 P2 B2 B1 k
蒜片 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h, G2 h1 ~6 O- Q
黃甜椒丁 30公克
8 G- k# q/ b! d; s: u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒丁 30公克 * X" g  w3 T+ I8 A5 Q
小黃瓜丁 30公克 ☆夜玥論壇ק8 k8 I( s- f# U8 j. {  P$ J& p
香菜 少許
* Y; G1 Q; {& W, S( g+ _& b☆夜玥論壇ק
( m; i) {4 \, s【調 味 料】 ds-hk.net) H# f, L+ k" Q" ]0 I) Q+ l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V  }) C$ ~" U
雞粉 1/4大匙 ☆夜玥論壇ק" x0 q. {% Q, {+ L* w) x
砂糖 60公克
: Z5 z3 Q8 M; m白醋 60㏄
8 z* |- C4 A2 Z) F+ b: @: W6 |☆夜玥論壇ק蕃茄醬 60㏄
! S3 _" Z5 v' |, Vds-hk.net水 60㏄ ds-hk.net2 d$ J. _  ?) ~/ n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `- |- e; M1 D% j& m
【醃　 料】
9 x1 y, g* E0 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- Y$ c, C7 @( V! q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋 1顆 ds-hk.net5 g+ ^# W2 s) L0 b1 f+ Q
米酒 1大匙 ds-hk.net6 m# m9 S6 E% ^$ A! d
太白粉 2大匙
0 o8 J$ I& R! f! ~☆夜玥論壇ק白醋 1小匙
" d7 F; {+ `" U$ c- I6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1大匙 ds-hk.net1 ]1 k+ v( g$ g1 x0 a; u

  V  a/ _' g7 ]; Y& R& v+ g: m8 T1 R☆夜玥論壇ק【做　 法】
! \; K2 ?7 k; r0 T. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' e) E( q$ u8 }, g4 x! B0 l3 Q: U, p
1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。
3 n& ?% i) e" q6 Z9 z- S! \
) o* o! m2 V- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。; Q2 a: x) }+ b8 L9 P+ H! Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U7 z6 H6 _. B2 `
3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。
( Y* T! p: v; ?) P4 ?  ~" Y☆夜玥論壇ק
0 {, `" ?" l- j$ |' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻，起鍋盛盤，最後撒上香菜即可。