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[中菜] 竹筍炒三絲

竹筍炒三絲

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【做  法】
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1.竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲,放入滾沸的水中煮熟,撈起瀝乾水份備用。
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  S1 ^9 x* m$ B/ |9 d/ Eds-hk.net2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) y4 R& \6 R7 ?3 s& E2 x

' J: X# F2 Z# X: U& Z% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙後撈起,泡入冷水中備用。
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4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜片,加入作法2紅蘿蔔絲拌炒約1分鐘,再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調味料拌炒均勻,最後加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。

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