[中菜] 雪菜燒茄條

# I% p$ O- ~6 @& S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# R/ q* y0 S/ S; m& h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹製方法（三人份）　
; Z1 C* N, _* F! v! w6 k9 R8 Sds-hk.netds-hk.net+ k3 B( K9 i& m/ b" R) ?# a7 \# H
材料：
9 e2 G! W4 y# i4 Z
) `, d! O! m$ v4 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)
. Q6 o* Y1 B# x) ~+ A! zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
" J% r0 Q9 a+ b( \6 P' U( }% C☆夜玥論壇ק
" ^+ m" ~1 M) ^  _ds-hk.net調料：ds-hk.net+ @* u5 z: p/ i' @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G5 {& F9 u- H8 m9 J; R
油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)☆夜玥論壇ק" `9 O/ L! y/ ~) {% r+ Z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p% A% Q4 V* W& v# \
7 ~2 c# ^- i3 \* M/ i7 t$ k

5 ^; v0 o& p# d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net% E! l7 K9 I  x6 I5 T+ s8 V5 h5 _
1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。
( }: q5 a" r. K8 p% Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q7 J" R5 B1 u. x5 m* h9 x  ]
ds-hk.net* g4 K1 v2 X% S8 B9 {- I

+ a& e$ P8 w- _+ e1 s9 I+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g) K$ V8 J  j- U& @0 H, ^1 [* M; Y+ X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e9 T$ L8 V6 \. e, ?
☆夜玥論壇ק. P" g5 Y4 E7 b- K
ds-hk.net. Y( A: U: Q* X
3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。8 F- v! k' b: g1 C7 X4 A8 k: {* J; A

. o# {3 n! g, v0 W☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p# F  p2 h; [

" b) J6 O* }) c5 I6 W$ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。
+ B- |0 @7 _- E7 J1 Wds-hk.net☆夜玥論壇ק  a+ T* p5 ?6 x$ A: J# q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 D( B  T7 L) z0 @+ [* T) @

2 c3 p2 w: d. k' N" N% ?/ }4 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。 ☆夜玥論壇ק7 M# t' w: C* ]6 x. F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]+ B# ^/ ^" o; D
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( T1 O! ]$ R( g% s4 _( r  D* e

% ?$ I1 ]) i" ]6 p( \& a. G8 Tds-hk.net6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ e6 m# i7 ~+ j& `3 Z4 O% I

2 \; e, {0 T* X. ]
" {: S; n# z+ ]7 Z) n3 F. A/ E3 B7 u
! }6 z8 l7 O* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& g9 I% y9 ~# C$ O. A) \廚神貼士
2 ~+ `1 w5 c2 a6 @# W* O  E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a* Q% e! N- B7 G: d+ t, t
1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。☆夜玥論壇ק! ?/ T: s+ Q7 X$ A& g5 T
　　
, V# T% y- @& p/ Q" K3 o. {: B2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \  R/ W3 x, ^' l) @
　　
% C, p% I7 j% i( ^# [/ ^ds-hk.net3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。
2 n1 E1 ~2 A4 ?2 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
2 Z4 O6 ]8 t* @1 m5 M  \! a7 y☆夜玥論壇ק4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。
- s* l2 g6 R+ V3 Z" g# {% F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D" V3 x6 M( e3 ^+ T$ [
5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食