[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

/ `+ t- P; O( k) J8 L" j5 r+ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {) f, W7 G9 x+ l/ P, ?
【材　 料】
  Y2 Y5 W) J' V* d7 S' j( qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ R$ k5 D  D  }青蔥 3根 ) n) j' K. n0 [+ n$ }: O
荷葉餅 3張
" [7 L" e" {, I8 D( F/ S6 Z$ L1 e( P9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜麵醬 20公克 8 J# R2 v: r. A/ f, ^
滷牛腱材料A：* l& v( h- a1 ?  j4 z6 W0 C. f/ ?
蔥花 少許
& }% u: H6 g, O: p' B2 O0 M9 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛腱 1800公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 e  E' ~: c( l. P, I
蔥段 130公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 x6 Z% g; D4 H
老薑片 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f  m, M" S4 ]5 Q* K6 Q
紹興酒 70cc
+ r: H3 T+ k0 c' \0 ~; c9 k+ M% J- j6 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 30公克
/ m3 X# [/ h: t8 |☆夜玥論壇ק滷牛腱材料B：
. a5 U" U$ C( C水 800㏄
$ X- u8 Q/ v4 h; \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源淡色醬油 1000㏄
5 M) o1 B) B3 n1 Q: `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂皮 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& S# d1 ]7 B8 I6 O5 F- [& F
冰糖 400公克
0 E2 V9 f( N( k" V( {4 S! t; mds-hk.net八角 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X& {+ Y$ f4 ^( R0 g% r7 u
香葉 5公克
9 K" z3 W" U8 t: Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源草果 10公克
( n* `! H5 C- c/ b7 t5 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙薑 10公克
6 I' a( ~- I- C; f% E) l' V. }4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甘草 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 V# p- r' U# ~2 q
+ A" |* r. }5 Y+ k9 \2 i' R# Z
【做　 法】
, f6 f& U$ z0 y4 m
  L0 F: D' L: Y/ [, f5 @9 J/ Qds-hk.net1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W6 r& g. E' p' U

5 ^) ^, Z- R, w6 V: m# }+ @& P, pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。
- M3 T+ t' A5 Y$ j! j% |ds-hk.net☆夜玥論壇ק3 _2 M( X3 R( O& _
3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。   n4 G4 k9 K2 U2 d7 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m) e3 ^8 g+ Q* v7 A1 F, O
4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。
$ \9 m) j4 W6 Q" h0 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 T/ M. n' e! J1 t牛肉捲餅(2)☆夜玥論壇ק* R" j3 e/ M4 ~" |( B, d
$ x  c; c) I3 F0 M/ g* H, o
【材　 料】 ; t- A  O  \3 T4 v- ^( {: }% J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! F4 \) C" m  \. V) G
中筋麵粉 600公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C  L! k$ y& |
細鹽 5公克
  t- v( Y4 H$ ^# T4 A; B4 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 30公克
% j. k* w; [  W: i, d8 y* abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源70℃溫水 380㏄
1 |. ~# ^- r9 T+ X0 n蔥花 50公克
0 C: L1 d# K+ @$ E, ?. cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源滷牛腱肉 1粒
" o$ ?* i2 H* g- H6 ^/ H  m- A☆夜玥論壇ק蔥 10根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B2 q6 E$ p! k1 ^/ e) W! ^% H9 y' l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' o& I; V- C/ T3 K! F

$ A; N  x* j# h( u  z☆夜玥論壇ק【調 味 料】 ds-hk.net$ ^2 F& N* e6 i8 H. Z! ?

0 s6 |; I) G; v) E$ P; m! |豬油 100公克 ds-hk.net4 o9 |/ z& K: v/ Y( m6 T4 I
細鹽 10公克 ! _( ~+ y8 d% [0 O! d2 K
甜麵醬 150公克
2 C! O% t6 B$ a' H) d# Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; V, @: ?: i. n5 {( Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
- |, O: ]4 g- M! I) {☆夜玥論壇ק ' N  _# p( I- f% E% n
1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。ds-hk.net5 u, W  j1 z: v/ j; b" S+ z

6 s3 \$ k5 E% H" m! Bds-hk.net2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。ds-hk.net% I3 M) d( u( {* q
) h/ ~/ M2 i( s7 r
3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~+ p! g$ j2 u, M  T

  x* \: j1 L. `ds-hk.net4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。
& o7 |) G: ?3 W7 v5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- ?! F& M4 e3 U  T) v0 u. Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。
* e, l5 n: r0 k6 i% Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 x6 M' h9 B" ]# h% v5 o  l6 x& B" E
6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u- Q- e! |6 R) n. |

( M0 g. G, S0 O& abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 y; ?% S/ r+ C8 I. w
牛肉捲餅(3)
2 v5 F. {  i% ^0 }' x☆夜玥論壇ק$ @8 V- s8 \/ U+ j3 [$ c& ]; _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O& K4 d/ t- A  ~% G
【材　 料】
- u4 y: K* k! l6 o$ i5 C- i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- W7 Y, j& I" J+ j' c; w3 }滷牛腱 1顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ G% |, w5 a8 w' p
蔥油餅 3片 ☆夜玥論壇ק! E6 W4 S' ]# [' R0 @
青蔥 3支
) N/ |( i- @% [☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) b2 I+ |$ _$ [2 K0 G9 q

. z# K0 W* y: C. a5 Bds-hk.net【調 味 料】
, U7 B$ g4 }# N& ?ds-hk.net ds-hk.net7 c  [; H6 e' U
甜麵醬 適量
0 _1 h8 F* _6 @1 Z; K- o☆夜玥論壇קds-hk.net8 J. H  P* L0 ~7 M+ ~: O
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q* B: ~  ]: X1 D7 a/ c6 j
ds-hk.net$ ^3 l6 a* D; _2 O, O( q+ {
1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L: R# Q4 n$ z% s: s

, c: i& C1 ~- n$ _% xds-hk.net2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。
1 p$ Z7 u: b4 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ n. ]( r* L' Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。