[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

9 s, u3 [/ z0 Y0 v# R3 b1 H☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z; v, J2 Y+ n5 Y3 X% ?
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }4 M) y6 v7 R' d! _( ?$ U

3 X8 `% _& R3 N8 ^% c* C% q☆夜玥論壇ק青蔥 3根
5 j; v3 p8 ?" J. l荷葉餅 3張
$ P1 b4 v1 _* B- h: Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜麵醬 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s7 O2 L; @; m
滷牛腱材料A：+ r, V& F7 E3 r; v
蔥花 少許 ☆夜玥論壇ק) n! j3 z) m  D
牛腱 1800公克 ds-hk.net- w+ B2 g4 \! X  [, U) P5 Y
蔥段 130公克 ☆夜玥論壇ק( y7 ?- v# q/ Y' T  A9 _3 u2 s
老薑片 20公克
0 ^8 |8 ?  y; w% ~) kds-hk.net紹興酒 70cc ☆夜玥論壇ק& a  V& @5 c$ b7 P0 q, m
香油 30公克 5 r3 Y' z+ z, C' t. w6 J. T& R  I) l
滷牛腱材料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X( ?- H' d6 w9 @! T# a2 G5 P
水 800㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ |6 @# |& c0 i. Z  q
淡色醬油 1000㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?, a  `$ ^! r* e
桂皮 15公克 / [, o6 Z. f2 B0 e
冰糖 400公克
9 U5 B  l. P* V1 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源八角 5公克
5 W- g3 X5 V& u1 [9 ?+ M6 f. _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香葉 5公克
# s$ v3 E! c$ @  V) n! k0 X" g☆夜玥論壇ק草果 10公克
4 k% u4 {% o: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙薑 10公克
$ m: n+ a0 T; ?ds-hk.net甘草 15公克 ☆夜玥論壇ק% }/ N! i$ k: K" r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }( m3 ~! f/ ~, H  j; ]
【做　 法】
$ Y: X& @! O" M+ T( R3 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  T9 k. T; Y4 _2 C9 s
1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 s* Y; r5 c  D8 J+ t3 B1 E  m

) ^1 j/ r& X+ f4 {9 \1 h8 z☆夜玥論壇ק2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。
" ~& u; F8 e" |! A: C# }) O: u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g2 V2 D" P; n, \5 I
3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。
2 Q+ |2 h6 b. e; I* Fds-hk.net
, X; n* S1 E, f6 K7 D" {+ m7 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D$ c, W. E# t1 v

! ]; f3 i% V. g' B# I8 G$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉捲餅(2)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O9 n8 h5 w$ Y; a4 i
ds-hk.net' t) O! q7 \( h, F5 ?
【材　 料】
9 {/ A  L3 r, }* ?* ?0 j# w' k- ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- u! ]. F/ N' H7 b3 M6 j2 ]$ _! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中筋麵粉 600公克
) S, h  a5 y/ m5 ~( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細鹽 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W5 X5 X# I5 L: H9 l9 Q
細砂糖 30公克 . ^  W( e1 K8 ?3 Q
70℃溫水 380㏄
4 }" E8 O# s; x蔥花 50公克 ds-hk.net# ?* [: |' E- Z4 q% O* k
滷牛腱肉 1粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Q$ E, d; ~/ u- Z) q$ T# o) ~
蔥 10根 ☆夜玥論壇ק+ B! t; m( u& [8 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: x# J" L0 U# \' k

, D* F+ B" n2 T- \  s9 v" C; R) S☆夜玥論壇ק【調 味 料】
9 V' }- I  O2 w( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net2 D. J7 K3 ^9 d% x' M* r
豬油 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c) ?+ B- l" [
細鹽 10公克
) _8 u  D0 X$ k. b甜麵醬 150公克
" l+ ]6 c# o  q0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: D" f# t: b* l5 J" l" z! w4 R( R
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L8 k) I; {0 J. A

$ z% C- _1 u: S" J4 a  lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。
. s" q5 L  Y3 \  Jds-hk.net ds-hk.net3 P/ I" |5 g! J% l4 m- Q* V
2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。
. I+ V3 J( Y' W+ v5 s  _8 X☆夜玥論壇ק
* m! t. P8 }7 J/ `+ j' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [  v9 D) Q3 R) {6 ~' B
2 P$ k8 ]7 W3 v) u4 [
4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。☆夜玥論壇ק8 H  `$ ]; I1 W# E" w
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ x7 G$ s! k% q" ]% M
5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。ds-hk.net; t$ |- S. h. x( A; o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" L1 S3 K) l% Z5 H+ ]7 U$ C
6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。
0 k- }' ^4 y9 m  y+ l( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: Y1 i% ~# I9 V9 V' p$ p5 s. J
; C8 j( x0 o7 v3 M☆夜玥論壇ק牛肉捲餅(3)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l& P( J4 B* l* d; \
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ~' {! Y! G5 a1 {
☆夜玥論壇ק, F  ?% j4 T" \9 P2 C
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R% y- x7 v8 f' c7 A& d! C

. M- y0 f; z9 N* x: f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區滷牛腱 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [5 P  {4 l3 u8 E
蔥油餅 3片
4 l/ s5 [7 m1 s1 t: Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥 3支
+ S3 H# D8 L6 H+ l☆夜玥論壇ק
8 x% ^/ z0 d9 e$ C2 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" s9 d# a& i; d" h7 Q9 ]1 @☆夜玥論壇ק【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `9 H5 ~' l* _  C; c2 V

" K( P6 @/ z% Z. [" N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甜麵醬 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D& Y6 y9 L/ a# \

& d) q: N( `+ V; H3 E1 n% Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
! E2 K* s& ]/ ]2 i☆夜玥論壇ק
3 F# u4 M  ^$ X! A5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P: T$ X) H/ i

# I2 ~3 E4 ~" }* w2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。% L. L# O9 C9 s" [" d: {

" j. O5 X! [: K2 V7 V3 g( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。