[世界知味] 涼拌苦瓜

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. ]) w) @1 p8 r. y7 p5 S3 D/ t; A" y辣椒油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^6 t" h, J* Y/ D
白芝麻 1茶匙
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5 g: g+ K8 f- x, G5 P☆夜玥論壇ק糖 1大匙 ds-hk.net! _% Q) c( J2 I9 A
醬油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q4 ~. Z; ]+ j& o; z5 ~$ x7 b$ U9 \
檸檬汁 1大匙
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1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T* z- `3 N5 {! @2 g
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2.調味料混合成調味醬。
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, A' E" S5 Q# x9 A5 V0 `3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 7 _) L' p& T' @+ X* Z6 ~( h2 ?) J
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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
) Q) C7 P) q, I5 N+ Z: M) }, L☆夜玥論壇ק苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。