紫蘇梅肉醬里肌肉豬排〔已檢〕
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) a3 r8 R8 T9 g7 tds-hk.net里肌肉 1片
0 y( H; A* a; y& f4 p" r進口日式梅子醬 20公克
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作法：
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1. 將里肌肉切斷肉筋後片開但不要切斷，接著用肉槌敲打並去除多餘油脂備用。, y7 W- i1 d) M ?+ x/ |$ T
2. 將作法1的里肌肉內側均勻塗上梅子醬，再放上紫蘇葉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @8 y- y$ L1 ?/ Q$ A, ?* X
3. 將作法2的里肌肉片向內合起後，敲打邊緣使其密合。
' b6 Q2 K W% c/ F; f3 e( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 作法3的豬排兩面依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液和乾麵包粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 d/ l6 V# h1 o, o
5. 備ㄧ油鍋，熱油至175℃，將作法4的豬排放入鍋中油炸約4∼5分鐘撈起、瀝油即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:02 編輯 ]
