[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

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【材　 料】
: m7 g! t9 E' u# s+ K1 r' F
$ h  j/ A4 B9 M# R! \) S/ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק- V. l9 e* s! T4 i) N& C9 _
洋蔥末 1大匙 5 `" s: @. H2 V1 T8 ~( ~' W
白蝦 6隻
$ s7 d% @6 F) ~( j# N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區義大利米 100公克 ds-hk.net9 Q- D' g! ~% I6 E3 r' d
蕃茄丁 200公克
* a8 c* W4 D' D+ X* }% O7 Z九層塔葉絲 1大匙
  I: p7 d% x4 y/ k+ q2 dds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _+ F9 y  Z/ ~- c

; T/ M  h3 q# B2 z1 J- x& ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 ds-hk.net+ n" ^" j( g7 j2 b/ I" ]- R5 t; S
6 _/ \9 J' ~3 p7 H3 ]' _" t2 ~
橄欖油 1大匙
. [) h& ?' p7 X4 Sds-hk.net綜合香料 1匙 ds-hk.net: k2 `+ p$ n1 c4 ~4 }- Z
蕃茄糊 1大匙
- V' Z/ @, ]5 h  X; C0 V  e☆夜玥論壇ק魚高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N& J% H3 q$ C+ W
鹽 1/4茶匙
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( a3 T( Y: _' W2 W  U☆夜玥論壇ק1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。☆夜玥論壇ק2 r, t! R: b6 A/ g2 U5 T

9 g9 Z8 E5 |& W0 ^  e" {4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄，以中火略煮一下，再將蝦煮熟後撈出備用。/ `) O" P( [/ S3 l4 }

. a6 @9 M' G  f7 b2 R% ]ds-hk.net3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。
1 Q4 j2 q1 t4 s+ E' t; Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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