發新話題
打印

[西菜] 石斑地中海風

石斑地中海風

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第791個瀏覽者
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 @2 S1 B# ?9 A) M3 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 i8 d) _7 W/ u& r! i6 T% T$ a! a! G
【材  料】 . E  m" r( s" T3 B
/ s0 D" K2 k2 F) y4 u; R! ?
石斑菲力 200公克
3 [+ A7 A" e9 g5 J# \' R8 X  F蛤蜊 6顆 & N3 @" W5 R& h4 T, F/ X! T% ]2 f
紅小蕃茄 3顆
% U6 R* {: J7 ?( c0 Eds-hk.net黃小蕃茄 3顆
" |/ \8 d- }1 O; y6 m2 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香料橄欖 8顆
: F( f' Q+ i4 O) t5 y" ^$ u9 W☆夜玥論壇×§白酒 20㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ \" v! a( h# N- v$ w) I
橄欖油 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K* f" \/ ~/ a
高湯 150㏄
$ X1 u: r" n  O$ l( P# y
% T* k2 J" s; L" Q; b6 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
4 x3 ~+ }9 C' K! p  f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【調 味 料】
1 B7 a2 }8 Q/ r3 B8 M3 h* k; f☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§, u" A; J! _* U( r- ?7 n: Q+ B- @
新鮮九層塔 3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i! w2 P. P8 A# ?$ @) _& F
新鮮百里香 2支 ds-hk.net* F7 O7 n* D  x
義大利什錦香料 適量 ) L. E: M9 h0 F
鹽 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" u* i7 L! U6 X2 c
胡椒粉 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 I: _, S0 ?% g; u0 Q
☆夜玥論壇×§3 A5 c+ v6 W. q' q" w% X
【做  法】
4 ?/ Q; d) f5 p3 \  Z☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§9 k6 W) P: Z7 w1 T: t& q. d
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
" }  c9 X$ l- u☆夜玥論壇×§/ ^; c  E* w, ]" D3 x0 @
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
; g3 P3 ~$ O0 M' Q0 {: ?: T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ I% r. t1 D% I. z* F
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-11-2 02:59

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017110 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。