[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

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【材　 料】
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羊小排 5支
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乾辣椒碎 4根
4 a( s% T( f% S" l! \0 P! e! l花椒 10粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O9 u" S+ I+ `  ^$ |! U9 b
蒜花生碎 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v7 D" \( i3 n) _( t- K/ ?  k
薑末 25克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k: }% f; K+ _7 k) Y
蒜末 25克 ; Q4 N5 u8 m6 @: _& d# e
沙拉油 30克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I8 d. L2 h$ v" ]" G6 W: F- r

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糖 1/4茶匙
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4 m  v/ `; R. Y  ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 1茶匙
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2.醬油 1茶匙 ' N8 I* q% H' L
味精 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @; {5 X" _9 c* _1 K8 m  W& \
糖 1/2茶匙
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4 K4 u0 K" a6 Q0 Q" I☆夜玥論壇ק太白粉 1/4茶匙
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& F- H9 a: p2 Y# f☆夜玥論壇ק1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。
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+ X0 ]6 U  _* abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。5 V7 Y3 N- |* y- B% h

( ?" P" l, r! _0 _ds-hk.net4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。