[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

1 y% t# f6 ^1 ]( fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ^( F/ e1 k. P1 I  [! Q+ Q6 K! p& X
【材　 料】 ds-hk.net1 [5 C$ `" b7 a& d' X! W0 P$ s% }8 I

! I4 r% [$ T% A+ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區羊小排 5支
9 o+ K' d$ i- E$ n6 _☆夜玥論壇ק洋蔥 1/2顆
9 _6 Q' K6 m4 k9 k☆夜玥論壇ק乾辣椒碎 4根
6 X5 v% m7 v: O; E" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椒 10粒
4 {: t4 x) `; _/ U; W" f. P& fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜花生碎 50克
1 o& ], x0 a# E5 U7 `0 W3 fds-hk.net薑末 25克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Y6 J$ h4 |; y- O, d& p
蒜末 25克
' A* m7 t1 L, b" C1 R! Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 30克
1 @' S: a0 m4 m. z; }$ V7 o( ~, H0 x* eds-hk.net
2 o3 I/ {: m% e% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W  f* y# k. S) M7 B3 A/ e: m2 _
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E2 Z9 v3 n: i( Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _  p/ K- i. x& `. |
1.醬油 1茶匙
2 ?( V. W) P* G8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/4茶匙
' i! ]* e3 e. O8 O( ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紹興酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T0 r2 q9 E" I, Q; W
太白粉 1茶匙
1 T$ D+ m6 I" d3 i8 Q7 Y9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t% K; A5 u4 o9 O
2.醬油 1茶匙
# g. j& h5 p2 D. kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 1/4茶匙 ds-hk.net! h  i, d% Y% U5 u, m
糖 1/2茶匙
/ L+ {4 n$ i8 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R% t3 f+ Y" w0 }
太白粉 1/4茶匙 ds-hk.net, R# m. }, g& l5 R

$ q! ]  c- ]1 g% \7 B8 u- t  R" ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t$ _+ I6 G8 e( n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I. B- B6 ~8 o$ ^; k/ H5 V
1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。ds-hk.net, F* ]( N6 O& y( J  M

" j0 Q  A. H6 Z8 t( n6 m3 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c5 c" a: w* ^( m# n

9 [7 P7 c5 k* E" ^0 ?7 Y) Rds-hk.net3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。ds-hk.net4 g! C2 U- [# Q) ]
, b5 f" L2 J' k4 S
4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。