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[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

宮保羊排〔已檢〕

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1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。
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, {/ s0 Y- f" A4 Z, m2.熱鍋,倒入沙拉油至熱,轉中火放入作法1的羊小排,兩面煎熟後置盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 c! ^- _3 H/ k4 {, S

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4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠,再起鍋淋於作法2的羊小排,最後撒上碎花生即可。

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) Y. ^& r9 G* K6 R) Z( D☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]

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