[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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5 [- Z+ n6 o3 w☆夜玥論壇ק【材　 料】
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$ p3 Q; r6 O6 n5 n☆夜玥論壇ק蝦仁 150公克
& U$ x  T& t- E" k( Vds-hk.net小黃瓜塊 60公克 ☆夜玥論壇ק7 c. {6 N  `# B' i1 X/ D1 I
茭白筍塊 60公克
; A' E$ d) [* S& E/ ^/ Y4 {. n紅甜椒片 40公克 ) C2 U+ X) @+ A) `7 K
蒜末 10公克 7 w) h& @6 S" I4 ~7 }) Y( d# Y% g
紅辣椒片 10公克
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【調 味 料】 ds-hk.net  ^0 N/ t7 Q% [" b, N, f

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雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I+ B$ U. x* k0 Z5 R
細砂糖 少許
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烏醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g: u: l( H' B- T3 L
【醃　 料】 3 O/ V: ]& [5 i6 g- `* Z4 k
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鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: n6 b4 p! F, R6 }% Q2 a  H6 r* j
米酒 1小匙 ( Z: h; m+ v6 q6 s1 K5 D7 f- v
胡椒粉 少許
* L! O1 _- Y7 d# p! P6 ^2 i- i# _☆夜玥論壇ק蔥段 5公克
0 ^& a! k6 c: [薑片 5公克 ☆夜玥論壇ק) g0 o' ~1 b6 X
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f" d2 T+ Q3 m# V$ p, k

# f! G# W; E! m; \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V4 I+ j; w- E, U8 ?4 X