[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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【材　 料】
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小黃瓜塊 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~' H, P) C+ E9 A+ }
茭白筍塊 60公克
/ ]# o# d1 d: a4 Qds-hk.net紅甜椒片 40公克
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: \8 U% r! ~  d- A/ H3 [9 {; K' Y# ?紅辣椒片 10公克
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+ f! ]; @  j/ o4 l1 ~7 {/ V" f% ?☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק% \. D  H& B# s" K% F2 N
雞粉 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: I# o* ~; E1 K3 `0 ]$ t& a
細砂糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w6 x5 J* q, P  N
香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ \6 Q. a7 E7 z! L, }! t4 ~3 ^& [" o
烏醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a& T# k& Z& h$ c% z- l) r! O
【醃　 料】 2 v: _3 x# }5 @9 L! w

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米酒 1小匙
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蔥段 5公克
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8 o$ e! O! [+ P& O; K% f$ `# Y☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק8 y$ _6 H7 i. H
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2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。- k% O' Z$ C; d& j, J% g
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。
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