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[中菜] 三色炒雞丁〔已檢〕

三色炒雞丁〔已檢〕

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1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁,放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出;西洋芹洗淨去根部和葉片,切塊,放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後備用。
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2.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料拌勻,醃漬約15分鐘,備用。
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3.熱油鍋,以中火加熱至油溫約130℃,放入作法2的雞肉丁過油,待雞肉丁顏色變白,撈起備用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:10 編輯 ]

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