[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克
) G9 {* h# T' L& a* D0 K$ D0 Tds-hk.net美白菇 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d; J, m& p  D" b. ^' a1 }
秀珍菇 70公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' L, x2 Q' Z9 d
熟筍 80公克
" ~) q. ]5 f; O3 l; X- sds-hk.net紅甜椒 40公克
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; t+ t% R, T5 G5 j; Z  r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k/ w8 t4 C/ h( A
薑絲 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s) P3 Z1 W! U) y! p1 x
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 F- D6 n3 p3 J
米酒 1小匙
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. V" f- R& G0 M2 x1 ?9 fds-hk.net1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。☆夜玥論壇ק, P( Q) t# }4 C
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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+ L+ o# `9 U. b' @" f7 {6 D( Rds-hk.net3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。☆夜玥論壇ק+ d0 V, ]7 z) ~4 Z4 [. O" @

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什錦炒菇(1)
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【材　 料】
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杏鮑菇 150公克
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- ?( s/ n& f  b/ k5 B; M6 {: J☆夜玥論壇ק秀珍菇 120公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 }4 X' u! ^( D
金針菇 150公克 ! ]5 }1 [$ v/ d- g  Y6 w% l
紅甜椒 60公克 ☆夜玥論壇ק4 ^9 H, y5 B+ i$ A. h* d/ T
蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% k- m, Y4 Y0 n1 d5 e; s
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙
: I! {& d& E/ s☆夜玥論壇ק豆瓣醬 1大匙 ds-hk.net9 X5 D4 ]' W6 V1 \/ n  @8 `
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+ ^" B3 v, b4 H/ j( ^) Fds-hk.net1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& P, I5 ]) B/ w) r4 d9 h
☆夜玥論壇ק- d  N8 m6 M# Q; W) Y: {+ O
2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。