[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克 ! T# k! g" ^; o3 H" d
美白菇 80公克
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熟筍 80公克
  u7 A! n, I, H2 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 40公克
! e( G; M- Z" q9 F4 Y& i; I4 }ds-hk.net碗豆莢 30公克 ) G6 L) v( x0 J% g
蒜末 15公克 ds-hk.net. C- M: j; `6 q  t: q& k
薑絲 10公克
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鹽 1/4小匙 8 P. @. m- @0 m7 M, N: ^3 [7 `
雞粉 1/4小匙
# }3 `  ^; c% T: {胡椒粉 少許
0 q0 W9 m' D- S; g米酒 1小匙
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6 m% Z1 d  ?3 ~% A6 b  I$ uds-hk.net【做　 法】
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" M! E8 C" W2 ~. ?  c) a& _. V☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 H; t  u9 S' }0 B3 C/ O

. x% U% [% b. W6 }; k* u# n9 ^0 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק8 v, ?1 M% H' E7 m' B
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什錦炒菇(1)
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& ]) ]3 |1 p- q$ d" q; R+ Xds-hk.net【材　 料】 ☆夜玥論壇ק: U) s: E0 o3 z# b. `5 N" y0 C
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杏鮑菇 150公克 3 \; `( l: o9 E6 u# R. R) U
鮮香菇 50公克 ) v0 q2 ^* F3 M* W/ J* P5 p
秀珍菇 120公克 ds-hk.net' B: s% n" ~6 j& n9 i( t: _
金針菇 150公克 " ]  G+ \+ O0 C7 j
紅甜椒 60公克 ds-hk.net0 Y3 y' N+ E8 [. _" H$ A
蒜末 10公克 & [( G6 s) e5 ?% f
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【調 味 料】
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! ]5 U' d: Q8 ?9 _$ G  o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1大匙 ds-hk.net1 E" B# x- `' w& X" G- N4 j- _% D
豆瓣醬 1大匙 8 Q3 \! r; N% V' }

* G3 T# t7 l' c$ C' Z0 Y* w% Q. p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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* X/ s, Q/ [( m& {5 O1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。☆夜玥論壇ק- @: m! A: g' C1 M
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。