香草瑞士汁燴雞扒
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材料
; v4 G: A2 t. B% q9 @0 ?/ R1 Z雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
2 V* x7 q9 ~! y2 \( N1 Q! `ds-hk.net番荽碎 1 湯匙
1 h7 e4 e2 v& L" M) l☆夜玥論壇ק白飯及新鮮蔬菜 伴吃用☆夜玥論壇ק9 r5 I K, [2 j! ?+ l
製法 ! y+ S4 x- q7 ~# C5 N1 c9 Q8 t
1. 雞扒與醃料拌勻。
6 S- L2 @+ e! }# S G, T, M. M0 d2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
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& K. R! B2 g5 J$ e醃料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H' b- m: E1 x* b& b5 X
蠔油 2 茶匙
0 y! t8 L6 i- L0 f, j* y8 t! M! h+ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油 1 茶匙
! v# p# r- E/ k! m6 J& X" W$ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粟粉 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [, k$ f# ~# M3 z3 E
芡汁：
# r: S3 s5 | q4 ]ds-hk.net瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
