[西菜] 法式蕃茄海鮮湯〔已檢〕

* {, Y' J- @! c' M6 j4 a) ~☆夜玥論壇ק
" N% o5 s" `  B5 g☆夜玥論壇ק【材　 料】
7 f' O8 `. I. U5 Q6 M0 Fds-hk.net
5 x2 I% P2 w( m! i2 _5 j+ n" Dds-hk.netA.蛤蜊 3顆 ds-hk.net  a  I) b3 e  W. ^3 J
淡菜 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `5 c9 @, \+ Y$ W& U; m9 @
干貝 1顆 ds-hk.net( u6 P* D8 R* x$ u7 |
明蝦 1尾 ☆夜玥論壇ק+ `" d: ~  G% X5 {# t* G0 n
花枝 2小片
# |: O) f8 g: l* p8 E3 e# U☆夜玥論壇קB.罐頭去皮蕃茄 100公克
) r$ ?! v, w, U5 z- `, n4 }☆夜玥論壇ק橄欖油 10㏄
& F- T3 V4 B  V0 Fds-hk.net白酒 15㏄
5 _' R! a% d5 G. Z/ G6 Y& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 250㏄ 6 q. Y- j9 s- c
1 [( g& m  o7 h- H% y, R  g
【調 味 料】
% R3 {; S8 J6 m# ^, m5 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _) f% f, L) Q8 N$ x4 R- y
新鮮百里香 2支
) P3 o& p6 q% q- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區新鮮月桂葉 1片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z+ g$ Y% g% W6 Q- Z6 C4 ?
鹽 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' R2 Z, S# @9 D$ P6 P
胡椒粉 適量 ds-hk.net- J2 [: i! Q- Q( ?/ }

$ z1 J$ B& q) M& z% n! T% B; t6 E1 E" bds-hk.net【做　 法】
: c3 {) D( x$ p3 g# g( r  l. H1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 p9 Z# }8 L. x☆夜玥論壇ק1.將所有材料A洗淨，淋上白酒；將罐頭去皮蕃茄切碎，備用。
* e, D* K) X4 O8 _9 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L/ e# q; s& {8 Q
2.取一人份的湯碗，將作法1的材料與蕃茄碎及剩餘所有材料混合，倒入高湯，再放入所有調味料調味。☆夜玥論壇ק; R/ J! o9 j0 Z+ p$ m  _5 N! c
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ P4 t6 I' r$ A7 k, ~
3.將作法2的湯碗放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p. Z! M  z6 M) R% r' o$ ~, w
☆夜玥論壇ק: m1 }- V& n  z% r6 ?1 ?9 ?1 C1 A
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:30 編輯 ]