[西菜] 紅酒燉牛小排

: H& D3 b2 F# T- O' P7 f5 D: eds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, p  \; O, v$ M& o# r
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% T% R; Q1 [( A6 J4 {8 \/ U
* j; i7 R2 z( J, ?
無骨牛小排 500公克 ; ]# Q6 X  K- d$ s1 d8 H
洋蔥 半個
& Q: u& U. N3 J7 f2 f4 ods-hk.net紅酒 250cc
9 t- Z3 M# {/ G8 G6 {4 \+ h  M: r☆夜玥論壇ק沙拉油 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 J1 c+ r/ K# b8 x# s- G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I0 P( }, f( O
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [4 @% q: C* }! h' @! V8 x/ L
ds-hk.net0 ?+ V3 |7 M2 t8 Y
水 800cc ☆夜玥論壇ק6 t2 |% l. [3 C% h, m
蕃茄醬 150公克
" N* b- U' t& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/6茶匙
# T& Z& m' m( o! S7 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖 2茶匙
" o+ G, x6 ~0 {! o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 z9 N8 q: u$ z# n6 L7 b+ w) g( t/ F
【做　 法】 ds-hk.net  x- D  N; i6 r, k
☆夜玥論壇ק2 M$ ^. _6 D" |0 n
1.無骨牛小排切成小塊，置於容器中，再將洋蔥切絲，舖在牛小排塊上面。
1 q% x% q7 x0 i2 N( w( @2 U4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C( y/ `1 Q% E" R
2.將作法1淋上紅酒，以保鮮膜封好容器口，放入冰箱冷藏醃漬約4小時，再將牛小排塊取出，留下其中的紅酒醃汁及洋蔥絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [2 t7 N8 V, _8 B9 c8 e

+ L; l) h3 h4 u2 g2 a2 Q" Z8 t☆夜玥論壇ק3.熱一鍋，加入約2大匙的沙拉油，將作法2的牛小排塊放入鍋中，以中火煎至兩面微焦後，再加入作法2的紅酒醃汁、洋蔥絲和水一起煮至沸騰後，倒入燉鍋中。
3 J- R& P6 n$ H8 F) \/ E5 l! E) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: @! }; d  |1 ]8 V0 g; ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.作法3的燉鍋中加入蕃茄醬、鹽、細砂糖，以小火煮約90分鐘至牛小排的肉變軟、湯汁略微收乾即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `1 ]+ N' a9 \7 T

+ h1 f( `: [! n3 b* d* l) \7 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【備　註】
. t# d% U* }$ d7 V+ M0 OTips：浸泡紅酒( E  d. }+ G0 E; J( m2 v2 Z
將肉浸泡在紅酒中，可以讓肉質鮮、軟嫩，紅酒的酒香更可以讓肉去腥增香。