[中菜] 照燒薄肉片

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里肌薄肉片 300公克
1 g) Y, Q* F+ o2 U+ mds-hk.net茄子 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k0 G, N5 ?2 J: q, `. S4 u
秋葵 3條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j* E$ L+ F! E. m9 e
胡椒 少許
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醬汁：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E5 M0 g: t; V; N: o, O
醬油 36㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 S1 _2 [( G* C
糖 20公克
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【做　 法】
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1.全部醬汁材料混合均勻，放入鍋中煮至沸騰，備用。
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3 E/ A, V" r0 a  ads-hk.net2.里肌薄肉片攤開，灑上胡椒、鹽，備用。
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, v! J0 S: S; k' \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.茄子從中間剖開，將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟，撈起切段擺盤備用。☆夜玥論壇ק  E( ?& V' Y/ ?2 {$ F

1 _$ u8 j! ^6 i" U0 ~8 J0 V% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時，撈起，立即浸泡冷水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! k9 M3 G) f. Z( T$ H7 v
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5.熱一平底鍋，倒入適量沙拉油，放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時，淋上作法1的醬汁煮至入味，將肉片盛入作法2有茄子段的盤中，於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
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9 Q0 Z3 |' d' W8 Y. b2 i【備　註】
+ G0 _6 E, X8 n) \/ r0 k☆夜玥論壇ק如果想吃日式口味的人，可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。