[西菜] 香煎牛肉卷

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! u6 e* I+ f: x2 P& ^- Kds-hk.net可供： 4 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 N2 Q& c: D2 L2 Q4 i- D
做法： 煎
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材料
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西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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  J# n% Y% |2 i8 N0 |  F4 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙2 L* c$ M0 b1 h# s; g( k1 K1 K

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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 q7 a0 X6 G# Y

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