[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c6 O+ [4 Z0 g; L" G  A
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：
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A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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  }  c' [' b: @) J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....$ c9 b9 s' N4 b( _3 k4 T! Z

  H! ]+ E3 m' o. C1 B0 d% t, PC.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！
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* d, p0 n) m2 g1 g$ ^4 G' J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
) A& n) h1 q! m# r3 Kds-hk.net先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h% [# C  T, S/ [  P- ?8 K3 K
煮沸便可ds-hk.net1 G) _& h) z! a