芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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          1/2 個洋荵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Q8 ]8 V( ]; \9 ?  B1 E$ ]% n
          1/2 包本菇
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! b) w$ I2 j$ U$ Wds-hk.net白  汁 :  3/2 杯鮮奶
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          15  克無鹽牛油
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
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          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。☆夜玥論壇ק% y9 E: }  i3 e! ?- i) O$ m# I6 P
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! M3 V% K8 V* d3 y$ M
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
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              白汁。☆夜玥論壇ק$ M* w/ R- N# ^  F3 x9 p
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
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              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
0 g3 i& I( P5 [; g- w* U              料拌勻。
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              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  {) V, y5 t1 z
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `* J' g& q9 _
              焗廿五分鐘即成。