[西菜] 蔬菜牛肉卷

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק& O4 G: G+ X+ V1 I+ Q* h: k
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菲力牛肉片 3片 ☆夜玥論壇ק% R3 C0 @" u; g% c2 v
洋蔥絲 5公克 ☆夜玥論壇ק: l) g- {, A9 d4 }+ {- X2 m
西芹絲 3公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L2 R; y+ e( A! l2 l. ?6 N
紅蘿蔔絲 2公克 ☆夜玥論壇ק, m5 Q; n! e* ?8 A4 p" @' c

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: j7 }" S" ?/ R8 {$ G& ~芥末籽醬 1匙
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% E8 z% r7 ]2 w9 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ds-hk.net, ^2 x% {& o" K" s+ h+ B6 p
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1.美國帕路亞七層鋼炒鍋冷鍋放入洋蔥絲、西芹絲、紅蘿蔔絲以小火炒軟，起鍋備用。ds-hk.net3 |! ^! w; h  u) h

1 g- D/ C( R$ q4 L0 f+ zds-hk.net2.將牛肉片鋪平放上作法1的蔬菜捲起。
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3.再將作法2的牛肉卷放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，以小火雙面煎熟上色，盛盤時再佐以芥末籽醬和黃芥末即可。3 k  R0 N- B4 k- ^9 K& U. B' K

( t0 D; r. `+ A% @$ N% |+ O8 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 chembioorg 於 2009-6-19 02:09 編輯 ]