[西菜] 蔬菜牛肉卷

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【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n2 t$ C$ @+ b' Y0 ?- @
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菲力牛肉片 3片
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, t; i0 ^/ G1 I: W- u+ }# k8 }7 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹絲 3公克
8 h7 {# d, v: T2 l( [ds-hk.net紅蘿蔔絲 2公克
( s6 w3 q$ Z2 m☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W" {3 v3 T  B# L, }0 F
【調 味 料】 $ Q, V' ^2 R8 F# i, ~0 I8 o$ G

# s8 n8 y8 d3 W. R義式綜合香料 1/4小匙
2 r* L5 e$ Q% a0 [7 H9 g芥末籽醬 1匙
  c- v, T0 }8 _. T& J1 G& r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃芥末 1匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 G8 a# U* @6 m; i- b
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【做　 法】
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1 o' a- K! N8 H$ g2 w( t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.美國帕路亞七層鋼炒鍋冷鍋放入洋蔥絲、西芹絲、紅蘿蔔絲以小火炒軟，起鍋備用。
9 q0 P/ v! `  l% Q1 t' ? bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I9 [% L% U  h+ ]6 O# P
2.將牛肉片鋪平放上作法1的蔬菜捲起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u9 D  N1 Z' m! N8 l" W
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3.再將作法2的牛肉卷放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，以小火雙面煎熟上色，盛盤時再佐以芥末籽醬和黃芥末即可。
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[ 本帖最後由 chembioorg 於 2009-6-19 02:09 編輯 ]