[中菜] 芝麻炒長豆

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【材　 料】 ds-hk.net4 _8 S$ L. u* \3 n

4 d: }$ \( v/ O- b- T6 ]ds-hk.net長豆 350公克 0 Y- R/ w5 o! X$ N: a
蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק4 A8 m5 v& P& H4 q' m
白芝麻 適量
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【調 味 料】
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0 c) A! g  l% i4 ]5 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙
3 g( T# O2 _  L) _: z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙
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香油 少許
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6 K. d9 }$ H7 k! u& r; k( f【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U: Q% w# L$ |' K! C3 U

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2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。
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3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。