廣島燒

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9 b! u* j! A4 l5 }: a4 k9 _作法： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y0 v! t; A1 }( o1 @6 P* l
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1.高麗菜洗淨、切碎；麵粉以1碗水調勻備用。 ☆夜玥論壇ק6 w; H; o! F( e% S! `
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2.取2湯匙油放入平底鍋中，開中火待油熱後，將高麗菜均勻舖在鍋中約3分鐘後淋上麵糊改小火煎至熟，即可盛入盤中。 ds-hk.net6 z8 n6 d3 o9 U; ?

1 l& L% ~% ~6 [6 W☆夜玥論壇ק3.優格置入塑膠袋中剪一小孔成擠花袋，取代沙拉醬可減少攝入的油脂；將柴魚及海苔粉及其他醬料舖上作法2中，最後淋上優格即可食用。