[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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【材　 料】
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沙朗牛肉 80公克 , W7 @/ M5 [$ w' S, x5 q
山藥丁 40公克
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4 |- R: o3 B1 q9 ]5 b☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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七彩胡椒碎 1小匙
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。
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* e  _7 e' p2 Q/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再佐以作法1的醬汁即可。