[中菜] 鮮椒缽缽魚

& A4 ?0 P6 }, {8 ~+ K. x6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& @% m5 D% t) R% e( e9 L+ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A1 H( q% `6 i/ C. [4 ^2 w
　　1、花鰱魚一條（約一斤半）。
# }2 z. x/ h3 Y/ n( i, v- s0 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　2、鮮朝天椒一兩。
* N: @4 e4 a8 o& K6 kds-hk.net　　3、蔥一兩。
' V3 H* z6 `$ L$ i) B+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　4、獨蒜三個。
! ^9 N" ?2 M) \# q% x! W+ v　　5、花椒兩大匙。☆夜玥論壇ק# u. N% g5 J/ s* {+ m
　　6、料酒兩大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! F! f- ^- l) \# W
　　7、澱粉三大匙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^2 J, N8 C) b/ W7 c6 v5 D9 B
　　8、鹽適量。
) d/ U/ ~6 t& D1 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
0 v+ u8 m0 A' N7 q0 k3 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g2 x7 k( q& r" m+ |  I

8 Y( d, S6 t  A( ]- U# }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק5 B: i6 `8 T& V7 J
做法：: J! m" Q4 [5 C% E. l! ~; ]
　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ S6 E7 `4 P/ [1 b- m0 _  x  R
1、將魚整理好後片成片，頭、骨斬塊，放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味；蔥切碎；蒜剁粒；取三分之一辣椒剁末，另三分之二切圈。
& }0 z  o& ]$ H* W# L3 V/ f  J% L  ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
( I1 ]) n. c+ B8 Q; M9 M: Q4 ]ds-hk.net
: ^0 U$ c$ q% e" [ds-hk.netds-hk.net# _* _+ w3 Q' N4 N8 j
2、鍋中加水燒沸，下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。
' Y6 N+ E" y2 q5 b6 b6 x" @7 s☆夜玥論壇ק　　
$ W' O& \1 w1 v+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ l2 z( ?; f' |5 I! b# x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I3 m' C3 p) O. O! W- K* d8 I- F2 q
3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q% g- k' q! X# d
　　
* z1 s  Y. J; Q) Y0 M2 _. b- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y( E! U1 R  l. {& \9 K. c, R
☆夜玥論壇ק% z4 I. q0 `0 {" j6 x0 n/ c+ q
4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& }6 d8 y& s$ J; g# N
　　ds-hk.net2 M% C  V' w" P$ M/ z
5、放鹽調好味後盛入砂鍋（湯以剛淹著魚肉爲宜）。　
$ m6 Y4 P% `4 C( {7 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net' J0 [; M. [4 }! y( G
ds-hk.net& V% o& E& R' c. c( [& R: Z+ \6 L

* S+ i7 `" D* F1 ~, d6、撒上辣椒末、蔥碎待用。☆夜玥論壇ק* p/ b3 n! ]! d* ]0 P$ ]
　　ds-hk.net4 a  K9 D4 K. ~7 K* H: {4 q7 x( e6 l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. l& P9 g2 H( U. s5 k# V
7、鍋中放油燒至七成熱，下花椒炸出香味。ds-hk.net; ~8 r& Z  ?, h( W* s" @& {
　　, j  d  x4 ]8 q

8 ?+ f+ B' X2 v5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c4 j6 e/ i# e2 f1 H( ~( _$ F
8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。
  V1 f0 S+ M  E" ~! n2 _ds-hk.net　　
! f7 m7 J$ v* R