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: |# `0 }5 P/ U2 R* E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！☆夜玥論壇ק9 E1 q' y" t8 _5 T5 |

) r2 M5 B+ |1 q! L  U0 o2 Q" Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　汁烤魷魚飯的材料：
5 A9 O; K3 I0 L7 z  E# m2 h/ h　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉ds-hk.net+ {7 }, v6 q6 @: @. V

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1 c# K* @5 i  Z% j% n2 W4 Pds-hk.net　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
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" _  U  `5 e2 C0 p　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
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/ Q0 i3 [  B0 B' @# gds-hk.net　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...