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         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！ds-hk.net, z. _; k8 _0 f  t5 N
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　　汁烤魷魚飯的材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E* L' U, r& D8 s4 Y. T
　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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+ g5 s1 [: F) y( bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }& c. v$ S8 e
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @/ t. b$ ]0 V$ z1 X' e
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　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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8 t1 x: g) R! C9 f  e3 k　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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' A4 U& v6 `$ e- t5 uds-hk.net　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! H( ^2 K" J* f( i4 B7 f1 E

5 c( V. ~. H0 a9 _1 m, c5 p- P　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。
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　　提示：
5 J' i4 L8 H3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。ds-hk.net; X$ X2 T6 E4 F2 \
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...