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( M; F: j/ M0 A7 M6 ^, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日式炒麵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 L3 y  ]2 H7 \1 ~) ~: |# R( T
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材料：& n9 k9 t% j' i, F
　　蒸面 (燒きそば專用面)# N, G: {- |' ^4 K$ l/ Z% @! J+ g
　　豬肉片
2 ~6 b" W9 N5 j  o☆夜玥論壇ק　　柴魚花
* x2 v; o6 ]6 ?' z1 v* j　　綠豆芽
. y- M- m% A' `5 Cds-hk.net　　捲心菜
* N# r# t2 G& J8 {& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　蘆筍bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o' e, U/ l; H$ b/ `

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+ X7 B1 J% J( }* J' @! K　　拉麵自帶料包（或日本炒麵專用汁）
2 z. o2 m+ P$ w1 G# P) s5 R- u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net( c3 Y' x& v7 A
做法：
" \- d" b0 x5 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　1、洋蔥切薄絲，捲心菜切絲、蘆筍切小、綠豆芽去掉根須部。( P/ J- B) ]' B' f7 Y! d' s) }
　　2、把蒸面散開來，用微波爐加熱5分鐘，這樣便於炒麵。
/ a7 D3 |" u( d$ a☆夜玥論壇ק　　3、在鍋中加適量油，把豬肉炒至變色，把綠豆芽、捲心菜、蘆筍按順序，加入少量鹽和胡椒，大火翻炒。☆夜玥論壇ק0 U% ?( Q# p6 l' s: \+ H# e( m) d1 ]
　　4、 在鍋中加入蒸面，加入調味料翻炒均勻，出鍋之前拌入青海苔末，裝盤後撒入柴魚花即可。
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$ e: ^" J+ E4 H) yds-hk.net貼心小叮嚀：
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[ 本帖最後由 s021084 於 2009-6-23 19:02 編輯 ]

看到圖都很想吃啊..