希漾 2009-7-16 04:19
寧波鱔魚糊
材料:&F,v\)xM
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•鱔魚:225公克
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•韭黃:75公克
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配料:\aQn1_*S&l-j:m
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•蔥花:1大匙
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•薑絲:1大匙
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•香菜:少許t!],|;fPs9p d@
•蒜末:1茶匙
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•醬油:3大匙
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•清水:1大匙7F:rm5uT"|0f
•薑水:1大匙Z!Y3w.N?
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•胡椒粉:1/2茶匙
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•糖:1茶匙;n x H
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•紹興酒:1茶匙
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•太白粉水:2茶匙Xf}CTv(JC
•沙拉油:2茶匙
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•麻油:1茶匙
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做法:
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一、先用醬油3大匙、薑水1大匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1茶匙、紹興酒茶匙以及 1大匙的清水調成「綜合調味料」備用。韭黃洗乾淨後切段備用。
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二、在鍋中燒熱2茶匙的沙拉油後,把蔥花及蒜末放進去爆香。爆香後,再將鱔魚下鍋翻炒一下,加入「綜合調味料」,用大火拌炒。湯汁煮開後,再把韭黃下鍋翻炒一分鐘。起鍋後,鱔魚糊的兩旁分別排置香菜和薑絲。