雷倩倩 2009-7-29 17:18
芙蓉鮮蛤
材料:
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文蛤300g
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薑75g
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豬絞肉200g
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花椰菜200g
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枸杞5g
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荸薺20gMw?;ZC2p1aZ0t[k#v
蛋2顆x*N:`8^aW
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鮮奶少許
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水(4顆蛋量)
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調味料:?e7l(J/q"Q;r0`(c,q@
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魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙 g7X7IZK
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作法:
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1•薑、荸薺切末備用。枸杞泡酒備用。 {3py$AMw~\
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2•文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。7_+f2OSy*Bl
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3•取一碗水,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。dZ,UF_&bycA1F&_
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4•取一碗水,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。,Vu%J,Yy$Hs
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5•取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。
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6•花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出,放上枸杞排盤。
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7•取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。-D
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8•將做法5取出,放上做法6,淋上做法7即可