e-baby 2009-8-13 16:54
海參/料理DIY:XO醬燴海參
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
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(記者侯永全/攝影)
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材料:海參2條、蝦漿200g、甜豆150g、蒜碎15g
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芡汁:沙拉油45cc、XO醬20g、蠔油5g、糖適量、米酒15cc、水250cc、太白粉水適量、香油些許 D)V(t+{7y7g~)Nuo
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作法:l/OIj^|d
1.海參洗淨去除腸膜後,將蝦漿灌入,以保鮮膜封緊,放入蒸籠,中火蒸15分鐘,將保鮮膜取下,切成段狀備用。
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2.沙拉油倒入油鍋,炒香蒜碎,接著倒入米酒、XO醬、蠔油、糖、水。
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3.煮至沸騰後,放入海參段塊、甜豆,小火煮約3分鐘,最後勾芡,淋上香油即可。 j#w2S*HD-Ou
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【2009/08/09 元氣周報】