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chembioorg 2009-8-24 17:41

牛肉蔬菜盒

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck87-038.jpg[/img]
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【材  料】
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YQk O;rf8Dw,l 韭菜盒子麵皮 12個
1[Ke$\*Q 沙拉油 2大匙 r-o)W'r1tW@KA c
餡料:)J9Qj1o,z?Lvl
牛絞肉 250公克 C;W/V+pKMaw
高麗菜 300公克 *_(?1J9[d~O4h1v"D
薑末 30公克
u+S"Hg9C3C^o9I/E i 蔥花 20公克
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HE%[+a-mIB%K1S 【調 味 料】
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鹽 4公克 O^&OVj1I*|J*`
雞粉 3公克
?j0Qva#\ 細砂糖 1/4茶匙 4WrPTcA
胡椒粉 1/2茶匙 ~Z4Exf&m jT
香油 20公克 (k U'BC7en\p'N}

G%sU;x/a"M(A]Z? 【醃  料】
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*e@P6hP5g 醬油 1大匙 e,J.S s0\uR&Zbk+l
酒 1茶匙 ]x5\dlB/wi2y&K
太白粉 1大匙 ^ LO ]/h&t0p"wa

?}d2hP\ 【做  法】 t?~]*A_8e

P s^ um yg2^5j2x 1.牛絞肉加入醃肉料拌勻;高麗菜洗淨瀝乾切小片,略為汆燙沖涼擠乾水份備用。I"C*R Q:\#H^#L.A^+]

HiT+y6M&l 2.鍋燒熱加1大匙油,放入作法1的牛絞肉和薑末,用中火炒四分鐘,盛出裝盤,待涼放入冰箱冷藏。 uSz]"zL h

c2@0m4F] |2Pa5i 3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料,再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。i8j6H$j*@d
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4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料,並用手整形壓緊邊緣。)ivyf$YIU

*S.Oxp$m0~0lY 5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油,放入作法4包好的牛肉蔬菜盒,轉小火將盒子三面
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【備 註】
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12個

如嫣 2009-11-2 14:24

看起來好好吃謝謝分享

vincy100 2010-2-23 18:10

好似真的好好食~
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